Ayurveda, Yoga, Soins énergétiques et du monde sur Colomiers (31)
Namaste,
En raison du succès de la précédente après-midi d’atelier d’Ayurveda et nutrition ayurvédique, une nouvelle date a été ajoutée : dimanche prochain 15 mars, à Colomiers toujours. Places limitées (2 places restantes pour l’atelier de nutrition ! ), inscrivez-vous vite :
Présentation de l’Ayurveda
De 14h à 15h30
Durant cette présentation de la vaste science qu’est l’Ayurveda, nous aborderons:
Places limitées !
Tarif: 10 €*
* Remise de 5€ pour ceux qui souhaiteraient assister aux 2 ateliers – présentation Ayurveda + Atelier Nutrition (voir plus bas), soit 35€ au lieu de 40€
Atelier de nutrition ayurvédique
De 16h à 19h
• Fondamentaux théoriques de nutrition ayurvédique (que manger et quand, pour qui, pourquoi?)
• Apprenez à faire du ghee, du kitchari, à élaborer des menus équilibrés et facilement individualisés !
• Apprenez à choyer votre appétit et votre digestion !
Places très limitées (5 personnes max) !
Tarif: 30 €*
* Remise de 5€ pour ceux qui souhaiteraient assister aux 2 ateliers – présentation Ayurveda (voir plus haut) + Atelier Nutrition, soit 35€ au lieu de 40€
Plus de renseignements et inscriptions: mariam@mamtananda-ayurveda.com ou 06.95.11.62.32.
Bonjour à toutes et à tous,
Découvrez dans cette lettre d’information :
Et en bonus :
Bonne lecture ! https://mailchi.mp/cf875b99a2d4/newsletter-fvrier-2020-plein-feux-sur-la-communication
Bonjour à tous,
Voici le lien vers l’article qu’a publié Denise Pion de ProntoPro sur mon parcours et ma pratique :
Un grand merci à Denise Pion et toute l’équipe de ProntoPro.fr / ProntoPro.fr/blog !
Bonjour à tous et à toutes,
C’est Noël avant l’heure ! Découvrez dans cette Newsletter :
Cliquez ici pour lire la lettre d’informations : https://mailchi.mp/71768d76adca/newsletter-decembre-2019enfin-des-bonnes-nouvelles-ho-ho-ho
Bonne lecture et prenez soin de vous 🙏
Venez découvrir ou redécouvrir l’Ayurveda autour d’une présentation et d’échanges dans le cadre de la Journée de l’Ayurveda, organisée à travers le monde le vendredi 25 octobre prochain !
J’aurai plaisir à vous recevoir chez moi au 9 allée Georges Brassens, appartement C008, à Colomiers***, entre 12h et 14h ; la présentation démarrera à 12h30 et durera environ 45 min ; elle consistera non seulement à définir ce qu’est la médecine traditionnelle indienne, mais aussi à donner les grandes lignes de la vision « Ayurveda 2030 », là où en est l’Ayurveda aujourd’hui, en France et dans le monde, et là où le Ministère indien du Yoga et de l’Ayurveda et beaucoup d’entre nous, praticiens et médecins soucieux de préserver cette médecine ancestrale, souhaiteraient qu’elle soit dans les 10 prochaines années.
Le reste du temps sera consacré aux questions/réponses, et à vous donner quelques conseils et rituels, surtout autour de l’alimentation.
Cet événement est gratuit !
Un petit thé vous sera offert ; n’hésitez pas à amener votre gamelle et à manger votre déjeuner sur place si besoin !
Ma formidable collègue Jayada de Pulse Ayurveda , exerçant à Cannes, et moi-même avons eu l’immense honneur, d’être choisies par les hautes autorités indiennes comme « ambassadrices » en France de ce premier pas international de reconnaissance de l’Ayurveda. Des représentants d’une quarantaine de pays sont activement impliqués et animés par l’idée de sensibiliser le grand public à cette médecine ancestrale.
N’hésitez pas à partager l’information et à me faire part de votre présence en me contactant au 06.95.11.62.32 ou par courriel : mariam@mamtananda-ayurveda.com ; ou encore en cliquant sur « Je participe » sur l’événement Facebook :
https://www.facebook.com/events/2130968007198867/
*** Complément d’info pour l’adresse:
Vous pouvez vous garer sur le grand parking qui donne sur la rue et entrer par le portail entre les bâtiments A et B; mon bâtiment est le tout blanc, sur la gauche, au RDC, C008.
Merci et à très bientôt !
Mariam
Bonjour à tous et à toutes,
Retrouvez toutes les infos sur mes prochains séjours Ayurveda-Yoga en Thaïlande et en Inde (cure Panchakarma) en cliquant sur le lien suivant:
https://mailchi.mp/9a51e610a05b/sjours-ayurveda-yoga-thalande-et-inde-2019-2020
A bientôt 🙏
Mariam
Si beaucoup de femmes semblent trouver normal de souffrir pendant leurs règles, certaines les considèrent comme une malédiction, allant jusqu’à recourir à des traitements hormonaux pour ne plus en avoir. D’autres solutions médicales existent en cas de dysménorrhée (douleurs menstruelles) mais quasiment pas en cas d’endométriose (maladie qui toucherait 1 femme réglée sur 10).
Heureusement une nouvelle conscience s’éveille, avec une philosophie de vie tournée vers le respect de sa nature et du féminin.
A l’ère du bio et du retour au naturel, il nous a semblé opportun d’unir nos compétences pour proposer des solutions issues de médecines anciennes :
J’aurai l’honneur de co-enseigner ce stage avec Massoumeh, danseuse et conseillère hildegardienne : conseils, techniques corporelles iraniennes et danse féminine des pays de la Route de la Soie « Parî danse ».
J’apporterai la touche ayurvédique et yogique.
Au cours de cette journée consacrée à votre confort et votre féminité, voici un aperçu de ce qui sera abordé :
– Un échauffement préparatoire à base de mouvements, de respirations et d’auto-massage pour ouvrir le bassin et assouplir la colonne
– Des asana (postures de yoga) et pranayama (techniques de respiration) spécifiques pour soulager les femmes en cas de dysménorrhée et d’endométriose
– Des mouvements dansés fluides partant des jambes et du bassin en relation avec le torse, pour activer la circulation d’énergie entre les ovaires, l’utérus et le coeur
– Des astuces de massage en duo à travers les vêtements
– Des conseils généraux issus de la médecine traditionnelle indienne (Ayurvéda) et de la médecine hildegardienne : remèdes, soins au corps, pratiques corporelles
Que cela soit pour vous-mêmes ou pour vos proches, vous êtes les bienvenues. A l’issue de ce stage, vous aurez plusieurs clés pour prendre soin de vous en toute autonomie. De quoi passer une journée agréable où le corps (re)noue avec le plaisir à travers le mouvement et les papilles!
Apportez de quoi prendre des notes, et un tapis de yoga ou autre tapis de sol si vous en avez un.
Tenue confortable et près du corps conseillée, pas de jupe longue, prévoir une paire de chaussettes et un pull ou un gilet. Evitez les soutien-gorges avec armatures ou comprimant les seins.
Samedi 18 mai de 10h à 16h (Pause midi comprise)
Tarif unique : 50 € (stage et repas indien végétarien inclus)
Inscriptions et Renseignements avec Massoumeh : mas_danse@yahoo.fr ou 06 89 60 55 06.
ATTENTION NOS SERVICES NE SE SUBSTITUENT EN AUCUN CAS À UN TRAITEMENT MÉDICAL.
Je vous propose une semaine de dépaysement total, de détente et de découvertes dans un cadre idyllique au nord de la Thaïlande. Nous séjournerons dans un somptueux “Homestay” où nous serons chouchoutés par l’hospitalité et la cuisine savoureuse de nos hôtes, tandis que vous profiterez de 2 cours de yoga quotidiens, des cours de découverte de l’Ayurveda,…et de la piscine du site !
Vous aurez le choix, à la carte, d’ajouter au programme d’éventuelles excursions dans la forêt aux côtés d’éléphants (et non pas à dos d’éléphants), de massages traditionnels, de visite de temples…
Tarif: à partir de 1100€* hors vol en chambre partagée (200€ de supplément pour une chambre individuelle) ; Réduction pour toute inscription avant le 12 avril : 1025€. Inclus repas et logement 7jours/6nuits sur le site de nos hôtes à Chiang Mai, transferts aéroport, cours de Yoga et d’Ayurveda.
10 personnes maximum, réservez vite en me contactant: mariam@mamtananda-ayurveda.com
*Des arrhes de 10%, non remboursables, sont nécessaires pour confirmer votre inscription. Au moins 40% du montant total seront à verser avant le 15 août 2019, et les 50% restant avant le 1er octobre 2019. Possibilité de paiement en plusieurs fois.
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
