Auteur : Mariam

Bonjour à toutes et à tous,

Bel équinoxe de printemps…et bonne année ! Et oui, c’est le nouvel an pour tous nos amis de culture et tradition zoroastrienne, nombreux dans tous les pays du jadis empire perse (Iran, Afghanistan, Turkmenistan, Uzbekistan…). Ils célèbrent “Norooz”, littéralement le “nouveau jour”, l’équilibre entre les heures de jour et les heures de nuit, le renouveau de la Nature…
Beaucoup des fêtes zoroastriennes tournent autour des solstices et équinoxes avec une grande révérence pour les éléments feu, air, eau et terre.

Namaste,

En raison du succès de la précédente après-midi d’atelier d’Ayurveda et nutrition ayurvédique, une nouvelle date a été ajoutée : dimanche prochain 15 mars, à Colomiers toujours. Places limitées (2 places restantes pour l’atelier de nutrition ! ), inscrivez-vous vite :

Présentation de l’Ayurveda
De 14h à 15h30

Durant cette présentation de la vaste science qu’est l’Ayurveda, nous aborderons:

• les origines de l’Ayurveda, sa philosophie principale
• les 5 grands éléments
• les 3 doshas Vata-Pitta-Kapha et leurs profils types
• les concepts d’Agni et Ama (digestion et indigestion)
• le concept des constitutions de naissance et actuelle

Places limitées !

Tarif: 10 €*
* Remise de 5€ pour ceux qui souhaiteraient assister aux 2 ateliers – présentation Ayurveda + Atelier Nutrition (voir plus bas), soit 35€ au lieu de 40€

Atelier de nutrition ayurvédique
De 16h à 19h

•    Fondamentaux théoriques de nutrition ayurvédique (que manger et quand, pour qui, pourquoi?)

•    Apprenez à faire du ghee, du kitchari, à élaborer des menus équilibrés et facilement individualisés !

•    Apprenez à choyer votre appétit et votre digestion !

Places très limitées (5 personnes max) !

Tarif: 30 €*
* Remise de 5€ pour ceux qui souhaiteraient assister aux 2 ateliers – présentation Ayurveda (voir plus haut) + Atelier Nutrition, soit 35€ au lieu de 40€

Plus de renseignements et inscriptions: mariam@mamtananda-ayurveda.com ou 06.95.11.62.32.

Bonjour à tous,

Voici le lien vers l’article qu’a publié Denise Pion de ProntoPro sur mon parcours et ma pratique :

https://www.prontopro.fr/blog/professeur-accomplie-de-yoga-ayurvedique-de-retour-en-france-apres-12-ans-de-cheminement/

Un grand merci à Denise Pion et toute l’équipe de ProntoPro.fr / ProntoPro.fr/blog !

Bonjour à tous et à toutes,

C’est Noël avant l’heure ! Découvrez dans cette Newsletter :

• le nouveau soin proposé, le Shirodhara
• des idées de chèques-cadeaux pour un soin, une consultation, ou un « combo »
• un récapitulatif des créneaux de yoga proposés et l’annonce de ceux qui seront maintenus durant mon séjour en Inde du 27 janvier au 2 mars 2020
• initiation Reiki I les 28 et 29 décembre 2019
• présentation de l’Ayurveda et atelier de nutrition ayurvédique le dimanche 12 janvier 2020
• 2 places disponibles pour le séjour Panchakarma en Inde de 2 à 4 semaines du  2 février au 2 mars 2020
• annonce de la retraite Yoga-Ayurvéda dans le parc national de Triglav en Slovénie du 10 au 15 juillet 2020
• une astuce supplémentaire (voir Newsletter de décembre 2017 et 2018 !) pour optimiser la digestion, surtout pendant les fêtes !

Cliquez ici pour lire la lettre d’informations : https://mailchi.mp/71768d76adca/newsletter-decembre-2019enfin-des-bonnes-nouvelles-ho-ho-ho

Bonne lecture et prenez soin de vous 🙏

Venez découvrir ou redécouvrir l’Ayurveda autour d’une présentation et d’échanges dans le cadre de la Journée de l’Ayurveda, organisée à travers le monde le vendredi 25 octobre prochain !

J’aurai plaisir à vous recevoir chez moi au 9 allée Georges Brassens, appartement C008, à Colomiers***, entre 12h et 14h ; la présentation démarrera à 12h30 et durera environ 45 min ; elle consistera non seulement à définir ce qu’est la médecine traditionnelle indienne, mais aussi à donner les grandes lignes de la vision « Ayurveda 2030 », là où en est l’Ayurveda aujourd’hui, en France et dans le monde, et là où le Ministère indien du Yoga et de l’Ayurveda et beaucoup d’entre nous, praticiens et médecins soucieux de préserver cette médecine ancestrale, souhaiteraient qu’elle soit dans les 10 prochaines années.
Le reste du temps sera consacré aux questions/réponses, et à vous donner quelques conseils et rituels, surtout autour de l’alimentation.
Cet événement est gratuit !
Un petit thé vous sera offert ; n’hésitez pas à amener votre gamelle et à manger votre déjeuner sur place si besoin !

Ma formidable collègue Jayada de Pulse Ayurveda , exerçant à Cannes, et moi-même avons eu l’immense honneur, d’être choisies par les hautes autorités indiennes comme « ambassadrices » en France de ce premier pas international de reconnaissance de l’Ayurveda. Des représentants d’une quarantaine de pays sont activement impliqués et animés par l’idée de sensibiliser le grand public à cette médecine ancestrale.

N’hésitez pas à partager l’information et à me faire part de votre présence en me contactant au 06.95.11.62.32 ou par courriel : mariam@mamtananda-ayurveda.com ; ou encore en cliquant sur « Je participe » sur l’événement Facebook : 
https://www.facebook.com/events/2130968007198867/

*** Complément d’info pour l’adresse:
Vous pouvez vous garer sur le grand parking qui donne sur la rue et entrer par le portail entre les bâtiments A et B;  mon bâtiment est le tout blanc, sur la gauche, au RDC, C008.

Merci et à très bientôt !

 

Mariam