Bonjour à toutes et à tous,
Découvrez dans cette lettre d’information :
- mon nouveau logo !
- mon nouveau planning de Yoga, avec 2 cours hebdomadaires au DECATHLON de Colomiers en mars et avril
- une présentation de l’Ayurveda et Atelier de nutrition ayurvédique le dimanche 1er mars 2020
- un cours AyurYoga® d’1h30 Spécial Printemps dimanche 22 mars 2020 16h30-18h
- une initiation au Premier Degré de Reiki Usui les samedi 4 et dimanche 5 avril 2020
- un rappel sur la Retraite Yoga-Ayurveda dans les Alpes juliennes de Slovénie du 10 au 15 juillet 2020
Et en bonus :
- Un pranayama (exercice de respiration) pour travailler sur le chakra de la communication !
Bonne lecture ! https://mailchi.mp/cf875b99a2d4/newsletter-fvrier-2020-plein-feux-sur-la-communication
