L’Ayuryoga® est la pratique du yoga adaptée à la constitution de chacun. Durant un cours collectif, ne pouvant pas individualiser la séance en fonction de chaque participant, on pourra au moins pratiquer différemment selon la saison et l’heure de la journée par exemple.
Durant cette séance, nous adapterons nos Pranayama, Surya Namaskar (salutations au soleil), Asana (postures) et pratique méditative à la saison automnale.
Places limitées!
Renseignements et inscriptions: mariam@mamtananda-ayurveda.com ou +33(0)695 116 232
Date: dimanche 1er octobre 2017, 10h30-12h au Asana Yoga Studio Colomiers, 11 allée de Cerdagne, 31770 Colomiers
Tarif: 15 euros *
* Remise de 5 euros pour celles et ceux qui souhaitent s’inscrire aux 2 activités du weekend (présentation de l’Ayurveda et Ayuryoga® Automne), soit 25 euros au lieu de 30.