{"id":287,"date":"2017-09-30T22:01:25","date_gmt":"2017-09-30T20:01:25","guid":{"rendered":"http:\/\/mamtananda-ayurveda.com\/?p=287"},"modified":"2017-09-30T22:16:41","modified_gmt":"2017-09-30T20:16:41","slug":"ateliers-octobre-2017-ayurveda-pranayama-ayuryoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamtananda-ayurveda.com\/index.php\/2017\/09\/30\/ateliers-octobre-2017-ayurveda-pranayama-ayuryoga\/","title":{"rendered":"ATELIERS OCTOBRE 2017 (Ayurveda, Pranayama, Ayuryoga\u00ae)"},"content":{"rendered":"

Namaste!<\/p>\n

Ce mois-ci je vous propose 3 ateliers:<\/p>\n

    \n
  1. Un weekend d’introduction \u00e0 l’Ayurveda<\/strong>, \u00a0les\u00a014 et 15 octobre, 15h-18h<\/strong>, durant lequel nous aborderons:
    \n-les origines de l\u2019Ayurveda, sa philosophie principale
    \n-la th\u00e9orie des \u00e9l\u00e9ments, doshas, attributs, constitutions de naissance et actuelle
    \n-les 3 doshas et leurs si\u00e8ge, fonctions, manifestations physiques et mentales
    \n-Agni et \u0100ma
    \n<\/span>Et comment l\u2019Ayurveda envisage la bonne sant\u00e9 et l\u2019\u00e9quilibre par:
    \n<\/span>-l\u2019alimentation
    \n<\/span>-le mode de vie
    \n-les plantes et les \u00e9pices
    \nEnfin, nous verrons quelques exemples de rem\u00e8des ayurv\u00e9diques pour maux fr\u00e9quents (probl\u00e8mes digestifs, insomnie, rhumes, d\u00e9mangeaisons\u2026)
    \n<\/span><\/span>Tarif: 50 euros (40 euros pour celles et ceux qui auront assist\u00e9 \u00e0 l’atelier Pr\u00e9sentation de l\u2019Ayurveda<\/em>)
    \nLieu:\u00a0Asana<\/i> Yoga Studio Colomiers<\/i>, 11 all\u00e9e de Cerdagne, 31770 Colomiers
    \n
    \n<\/span><\/li>\n
  2. ATELIER \u201cPRANAYAMA\u201d: 12 techniques de respiration pour soutenir votre forme physique, mentale et \u00e9motionnelle.\u00a0<\/b>Samedi 28 octobre, 10h-12h
    \n<\/strong>Les Pranayama ou exercices de respiration sont un des huit membres qui forme le Yoga. Dans tous les enseignements que j\u2019ai re\u00e7us, ils ont toujours tenu une place fondamentale dans la pratique quotidienne du Yoga. Ce sont les techniques enseign\u00e9es par mon professeur et guide Dr. Vasant Lad que j\u2019aurai l\u2019honneur de vous transmettre.Durant 2 heures, nous pratiquerons des Pranayama qui soutiennent l\u2019organisme dans ses qu\u00eates, entre autres, d\u2019\u00e9quilibre hormonal, d\u2019am\u00e9lioration de la digestion, de renforcement du syst\u00e8me cardiaque et pulmonaire, d\u2019apaisement du syst\u00e8me nerveux et de meilleur sommeil.Tarif: 15 euros (Remise de 5 euros pour celles et ceux qui souhaitent s\u2019inscrire aux 2 activit\u00e9s du weekend (Atelier Pranayama et Ayuryoga\u00ae Vata), soit 25 euros au lieu de 30)
    \nLieu:\u00a0Asana<\/i> Yoga Studio Colomiers<\/i>, 11 all\u00e9e de Cerdagne, 31770 Colomiers<\/li>\n
  3. \u00a0AYURYOGA\u00ae: PRATIQUE DU YOGA POUR VATA, Dimanche \u00a029 octobre, 10h30-12h
    \n<\/b>L\u2019Ayuryoga\u00ae est la pratique du yoga adapt\u00e9e \u00e0 la constitution de chacun. Durant un cours collectif, ne pouvant pas individualiser la s\u00e9ance en fonction de chaque participant, on pourra au moins pratiquer diff\u00e9remment selon la saison et l\u2019heure de la journ\u00e9e par exemple, mais aussi avec l\u2019intention d\u2019apaiser un certain dosha.Durant cette s\u00e9ance (qui sera tr\u00e8s similaire \u00e0 notre pr\u00e9c\u00e9dente session automnale), notre intention sera d\u2019apaiser le dosha VATA \u00e0 l\u2019aide de Pranayama, modifications de Surya Namaskar (salutations au soleil), Asana (postures) et pratique m\u00e9ditative sp\u00e9cifique.
    \nPlaces limit\u00e9es!
    \n<\/strong>Tarif: 15 euros (Remise de 5 euros pour celles et ceux qui souhaitent s\u2019inscrire aux 2 activit\u00e9s du weekend (Atelier Pranayama et Ayuryoga\u00ae Vata), soit 25 euros au lieu de 30)
    \nLieu:\u00a0Asana<\/i> Yoga Studio Colomiers<\/i>, 11 all\u00e9e de Cerdagne, 31770 Colomiers<\/p>\n

    Renseignements et inscriptions pour tous ces ateliers: mariam@mamtananda-ayurveda.com<\/a> ou +33(0)695 116 232<\/strong><\/p>\n

    Bon mois d’octobre, et \u00e0 bient\u00f4t!
    \n~Mariam<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Namaste! Ce mois-ci je vous propose 3 ateliers: Un weekend d’introduction \u00e0 l’Ayurveda, \u00a0les\u00a014 et 15 octobre, 15h-18h, durant lequel nous aborderons: -les origines de l\u2019Ayurveda, sa philosophie principale -la th\u00e9orie des \u00e9l\u00e9ments, doshas, attributs, constitutions de naissance et actuelle -les 3 doshas et leurs si\u00e8ge, fonctions, manifestations physiques et mentales -Agni et \u0100ma Et … <\/p>\n

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