{"id":8,"date":"2017-07-29T21:00:47","date_gmt":"2017-07-29T19:00:47","guid":{"rendered":"http:\/\/mamtananda-ayurveda.com\/?page_id=8"},"modified":"2017-09-30T22:34:57","modified_gmt":"2017-09-30T20:34:57","slug":"a-propos-de","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mamtananda-ayurveda.com\/index.php\/a-propos-de\/","title":{"rendered":"L&rsquo;Ayurv\u00e9da"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Ayurv\u00e9 quoi???<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Le nom sanskrit Ayurveda est compos\u00e9 de deux mots: <i>Ayuh<\/i>, qui veut dire vie, et <i>Veda<\/i>, qui veut dire science, ou plus pr\u00e9cis\u00e9ment science r\u00e9v\u00e9l\u00e9e ou science divine. 10000 ans de tradition orale et 5000 ans de tradition \u00e9crite font de cette science la plus ancienne forme de m\u00e9decine connue \u00e0 ce jour et provient de la r\u00e9gion de l\u2019Inde et du N\u00e9pal actuels. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Elle se base principalement sur la philosophie Sankhya qui consiste \u00e0 dire, pour faire tr\u00e8s simple, que tout l\u2019univers, macrocosme et microcosme, est constitu\u00e9 de 5 grands \u00e9l\u00e9ments: \u00e9ther\/espace, air, feu, eau et terre. Ces 5 grands \u00e9l\u00e9ments ont \u00e9t\u00e9 regroup\u00e9 en 3 principes de fonction appel\u00e9s doshas:<\/span><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\">\u00a0Vata (air et espace), est le principe de mouvement<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\"> Pitta (feu et eau), est le principe de transformation, de m\u00e9tabolisme<\/span><\/li>\n<li class=\"li1\"><span class=\"s1\"> Kapha (terre et eau), est le principe de nutrition, de protection<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Chacun de nous est fait de ces 3 doshas mais nous en avons un dosage unique. Cette unique identit\u00e9 ou constitution, exprim\u00e9e \u00e0 la naissance, reste la m\u00eame \u00e0 vie et s\u2019appelle Prakruti. A l\u2019instant pr\u00e9sent, notre constitution peut \u00eatre diff\u00e9rente car d\u00e9pendante des fluctuations dues, entre autres, \u00e0 notre alimentation, notre mode de vie, notre \u00e2ge, notre environnement g\u00e9ographique et climatique, nos pens\u00e9es\u2026 Cette constitution actuelle s\u2019appelle Vikruti.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">L\u2019Ayurveda consid\u00e8re que nous sommes dans notre forme optimale (physique, mentale, \u00e9motionnelle) lorsque Vikruti est similaire \u00e0 Prakruti car nous sommes ainsi en parfait alignement avec notre pure essence. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Comment y arriver et comment savoir quels sont nos Prakruti et Vikruti?<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">C\u2019est l\u00e0 que le m\u00e9decin ou praticien ayurv\u00e9dique rentre en jeu!<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">A l\u2019aide de diverses techniques, y compris la prise du pouls, le m\u00e9decin ou praticien ayurv\u00e9dique d\u00e9termine Prakruti et Vikruti et donne des recommandations alimentaires, d\u2019hygi\u00e8ne de vie, et si besoin est, de plantes naturelles pour soutenir le corps et l\u2019esprit dans leur qu\u00eate naturelle et automatique d\u2019hom\u00e9ostasie, d\u2019\u00e9quilibre. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Pour en savoir plus, participez \u00e0 <a href=\"http:\/\/mamtananda-ayurveda.com\/index.php\/ateliers-formations\/\">mes ateliers d\u2019introduction \u00e0 l\u2019Ayurv\u00e9da<\/a>!\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ayurv\u00e9 quoi??? 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